健康食品やサプリメントだけに寄りすがる健康維持は、異なるのでは?

最近は壮健を題材にしたディナーやサプリメントが、街にあふれていますね。
ほんとうに患者は、恐らくはお医者さんにかかって薬を飲んでいると思います。
これほど健康食品やサプリメントが売れている理由としては、疾患になる前の防護的必須ではないでしょうか?

やはり誰でも疾患にはなりたくないし、健康寿命は長くなってほしいものですね。
但し、それを健康食品やサプリメントだけに寄りかかるのは、どうかな?と思います。
健康食品やサプリメントは、条件が悪賢いのを緩和や抑制することはできても、治してはくれません。
人物には元来、自分で疲労や疾患を癒す「スタミナ」という「耐性」という力があります。
その本来の力を維持していくような、健全な食べ物、ルーチン、適度な活動のほうが大事なような気がします。

も、そういった健全な生活ができない、あるいはお断りから、健康食品やサプリメントに頼るんですよね。
ただし、スタミナって耐性を維持する試験をせずに、健康食品やサプリメントだけに頼った生活だけをしていると、できるだけスタミナや耐性は落ちていきますね。
そうしてスタミナや耐性の低下にて、ますます疲れやすく疾患になりやすい風習になっていきます。
最後にはお医者さんにかかって、薬に頼る、という最悪の結果になるのでは?
しかもその辺りには、日々のサプリメントの常用にて、本来の薬の結末も出にくい風習になっていますね。

最も壮健を維持するには、健全な食べ物というルーチン、それに適度な活動がベストな技です。
健康食品というサプリメントは飽くまでも、その副次的な働きと考えたほうがいいのではないでしょうか?
食べたいものを食べたいだけ食べる、自分勝手な生活をする、なるたけ活動はしたくない。
カラダに良くないことはわかっていても、そういった生活を続けたいために健康食品やサプリメントに頼る。
こんな生活は楽でフラストレーションは溜まらず、心的には壮健ですが、そのぶん身体的には衰えて、不健康になっていくのではないでしょうか?これってどうなの?肌に優しい化粧水のおすすめがこれ。